首先需要改變做愛場景。心理學家和兩性關系專家喬爾?布洛克博士認為，設置新場景能增加伴侶的興奮度，如淋浴間、廚房和人跡罕至的小島。然後我們要有所保留。性教育工作者多裏安？斯洛特建議，如果你覺得自己快到性高潮了，可以放緩速度，延遲快感到來的時間，堅持這樣做，回報會很驚人。
想象自己處於電影場景中。美國威廉瑪麗學院的臨床性學家埃裏克？馬洛？加裏森指出，想象電影中誇張的動作能讓人擁有性感的心態，提升快樂感。女性可以借助的手段包括呼吸沈重、拱起背和製造些場景音樂。房事前就開始前戲。性教育工作者馮伊？富布萊特博士建議，下班前給女性發條性感的短信，能讓對方感到興奮，這是完美性生活的良好開始。
還有練瑜伽。研究表明，堅持練習瑜伽3個月，性功能可以得到明顯改善。這是因為瑜伽能改善練習者身體的柔韌性和靈活度，從而增強骨盆和腹部肌肉的力量，有助於女性最大程度的達到性高潮。食用助性食物。食用鱷梨不僅能降低膽固醇，還對增強性欲有益。它富含不飽和脂肪酸，而且飽和脂肪酸的含量較低，有助於血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂較高的人尤其有好處。
以上這些催情妙招在日常生活中很多人都會用到，雖然沒有實際性的催情效果，但是針對心理上還是有很大的催情妙用，當然如果性冷感或者性生活實在不能得到改善的朋友，我們建議還是使用春藥效果更直接，如需購買春藥（媚藥），男女性催情藥，成人性藥品，可以加入我們夜色春藥商城春藥網：sexnight.net 正品保障，貨到付款！
溫馨提醒：使用春藥需建立在雙方知情與合意的基礎上。
