一、助你高潮的前戲妙招
適當的調情能夠讓女人在性愛過程中更好的進入狀態，調情的方法也有很多種，除了一些我們知道的用手撫摸、用唇親吻等，適當的選擇生活中一些小物品或者成人玩具也能夠起到很好的助性作用，比如果凍、領帶、冰塊等等，這些在調情中往往能燃起新的火花。
1、絲質領帶或領巾
用法：把觸感柔軟的領帶或領巾打在愛人光滑的皮膚上，會強烈的刺激你豐富的想像力。這些小東西可以用來做為蒙眼和捆綁的好道具，所以請注意所選擇的布質要夠柔軟而不傷皮膚，也可以自行修改戲碼，演出一場屬於你們的禁忌遊戲。
安全事項：注意捆綁不可過緊，否則很容易弄傷。
2、果凍
用法：你可以把果凍揉沾在她變硬的乳頭上、大腿內側，這會讓這些部位出現驚人的效果。你可以把這些冰冷而左右擺動的凝膠塗在伴侶的胸前、再緩緩移向他或她的腹部，自己也塗抹一些在身上，這會讓你們兩人熱情銳不可擋。男人有美國威爾剛，女人也有果凍發揮催情劑功效！
安全事項：注意不要塗到鼻孔或身體的其它小孔，容易引起窒息或堵塞。
3、電話
用法：你再也不用花錢在昂貴的電話上，自己就能把臥室變成電話聲交的情慾宮殿。平常不會相互訴說性幻想的情侶，可以在房間放兩隻電話，然後懇求某方擔任色情電話的接線生，彼此傾吐或分享親密的秘密性幻想，帶有狂熱火辣的字眼更佳。
安全事項：要有節制，別玩過火，要不然形成習慣沒有色情電話就不行那就慘了。
4、水彩筆
用法：筆毛輕柔的水彩筆能觸發更多的激情。你可以到文具用品店採購各式各樣的水彩筆來試試不同效果。
安全事項：注意要買不會掉毛的，要是把細毛吸入鼻孔或是堵塞陰道都不好。
5、冰塊
用法：你可以利用冰塊和其它冷凍物，為你心愛的另一半帶來狂顫的性刺激。首先將對方眼睛蒙住，然後把冰塊放在他的肚臍周圍，觀看他因冰冷而不由自主的扭動。或是把冰塊含在口中，依循對方的身體不同部位的曲線把冰塊慢慢溶化在上面，這真的是又期待又怕受傷害的經驗（注意：冰塊也可能會導致危險，別把它放在同一部位過久。）安全事項：各人體質不同，注意不要凍傷。
9、蓮蓬頭
用法：好幾年來的相關報導，都顯示有女性藉由蓮蓬頭所噴洒出來的水柱，讓她們獲得前所未有的高潮。所以為何不試試這種經由時間考驗證明有效的工具，讓你的性生活更加美滿呢？
安全事項：水溫一定要控制好，別燙傷了你的秘密花蕾。
二、男女性愛的注意事項
1、性交前雙方要排空小便，清洗顏面、雙手和外陰。女方性交後排尿，有益於減少膀胱刺激症狀，尿液可沖洗尿道口，防止逆行感染。
2、不潔性交，可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎或前列腺炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等，應當避免。
3、性生活與疾病疾病與性生活密切相關，各種內、外科或其他系統疾病可以引起性功能障礙，如性慾低下，勃起不良，陽痿和性高潮障礙等。性生活亦可引起泌尿系統感染或使其他系統疾病加重，甚至死亡。
4、性生活需要消耗大量體力，呼吸、心率加快，血壓升高，肌緊張上升，新陳代謝加快，必然增加肺和心臟負擔。動脈硬化、心肌供血不足、心絞痛發病期間，心臟代償功能不全者禁止性生活。疾病穩定期，性生活前，宜用硝酸甘油或心得安預防心絞痛發作。有心肌梗塞病史者，更應節制性生活以防性交致猝死。高血壓者，應避免過度性生活，防止心肌梗塞、腦出血及心衰。
5、性傳播疾病與性生活有密切關係，在急性期應積極治療，節制性生活，必要時使用保險套，以防止配偶間互相傳染。
溫馨提醒：使用春藥需建立在雙方知情與合意的基礎上。
